Минтай с тыквой и кабачками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г тыквы и 200 г кабачков кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г тыквы и 200 г кабачков, обжаривайте до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 400 г минтая, приправьте солью, черным перцем и 1 ч.л. сладкой паприки, готовьте до готовности рыбы.

6. 

   Шаг 6

   Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в сковороду за 5 минут до окончания приготовления.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные кабачки с вишней и куриным фаршем60 мин937 ккал Фаршированные кабачки с малиной и куриным фаршем45 мин766 ккал Кабачки, фаршированные куриным фаршем с апельсинами50 мин873 ккал Фаршированные кабачки с кетчупом и мясом60 мин1226 ккал Ризотто с кабачками и маринованными огурцами40 мин1417 ккал Фаршированные кабачки с мясом60 мин1406 ккал