Мини-закуски с йогуртом, беконом и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 100 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте 150 г Йогурт греческий, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   На каждую порцию положите немного брокколи, сверху добавьте обжаренный бекон и полейте Йогурт греческий.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с бланшированной брокколи и кориандром30 мин293 ккал Тарталетки с брокколи и водорослями нори30 мин1129 ккал Омлет с брокколи и карри30 мин857 ккал Острый крем-суп из картофеля с Табаско40 мин1737 ккал Суп из брокколи с кокосовой стружкой и чесноком30 мин653 ккал Запечённая индейка с грецкими орехами и брокколи60 мин1586 ккал