
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с уткой и шрирачой
- 30 мин
- 1 порция
- 1154 ккал
1154ккал
52белки, г
99жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка300 г
- Шрирача30 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Утка с шрирачой
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г утки на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте утку на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г шриачи, 50 г мелко нарезанного лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
Мини-закуски с уткой и шрирачой
-
Шаг 1
Приготовьте Утка с шрирачой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Соберите закуски, выкладывая кусочки утки на половинки помидоров черри, добавляя сверху авокадо.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





