Подобрать рецепт
Мини-закуски с укропом и баклажанами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с укропом и баклажанами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 349 ккал
349ккал
4белки, г
30жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте баклажаны на разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока и 20 г укропа, добавьте к обжаренным баклажанам, перемешайте и приправьте черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив сверху дополнительным укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты