Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с семечками подсолнечника и сыром Фета

Name: Мини-закуски с семечками подсолнечника и сыром Фета
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Семечки подсолнечника — 100 г; Сыр Фета — 150 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1196 ккал

1196ккал

43белки, г

105жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семечки подсолнечника100 г
Сыр Фета150 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на мелкие кусочки.
Шаг 2
В миске смешайте 150 г сыра Фета, 100 г семечек подсолнечника, нарезанные огурцы и помидоры черри.
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Формируйте небольшие закуски из смеси и обжаривайте на сковороде на среднем огне до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими листьями укропа.