Подобрать рецепт
Мини-закуски с нутом и свежими травами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с нутом и свежими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1042 ккал
1042ккал
40белки, г
42жиры, г
130углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к нуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 20 г нарезанной петрушки и 20 г нарезанного базилика к нуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте закуску, украсив половинками помидоров черри.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты