Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с морским коктейлем и сельдереем
- 30 мин
- 1 порция
- 545 ккал
545ккал
47белки, г
35жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Заправка для закусок
-
Шаг 1
Возьмите 30 мл оливкового масла и 2 зубчика чеснока, измельчите чеснок с помощью миксера.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Мини-закуски с морским коктейлем и сельдереем
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г морского коктейля на плите до полной готовности.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренный морской коктейль, нарезанный сельдерей и огурцы в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте сверху Заправка для закусок и аккуратно перемешайте.
