Подобрать рецепт
Мини-закуски с мидиями и каперсами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с мидиями и каперсами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 559 ккал
559ккал
38белки, г
37жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте чеснок и мидии, готовьте на среднем огне 5-7 минут до готовности мидий.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г каперсов и тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпав сверху 20 г мелко нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты