Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с малиной и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 752 ккал
752ккал
15белки, г
47жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо200 г
- Малина100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Возьмите 200 г авокадо, очистите и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, 50 г мелко нарезанного репчатого лука, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной кремообразной массы.
Мини-закуски с малиной и авокадо
-
Шаг 1
Приготовьте Авокадо крем согласно инструкции.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на небольшие квадраты.
-
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите немного Авокадо крема и добавьте сверху несколько ягод малины.
-
Шаг 4
Подавайте закуски холодными, украсив свежими ягодами малины.
