
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с крабом и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 969 ккал
969ккал
58белки, г
36жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб200 г
- Каперсы50 г
- Авокадо100 г
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Крабовая начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 30 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г краба и 50 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте 5 минут.
Мини-закуски с крабом и каперсами
-
Шаг 1
Приготовьте Крабовая начинка.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На каждый кусочек лаваша выложите Крабовая начинка и сверху добавьте ломтики авокадо.
-
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на мини-закуски.
-
Шаг 5
Подавайте закуски холодными или слегка подогретыми.


