Подобрать рецепт
Мини-закуски с куриными желудками и шпинатом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с куриными желудками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 657 ккал
657ккал
54белки, г
40жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриные желудки и обжаривайте до готовности, около 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г шпината и готовьте еще 5 минут, пока шпинат не уменьшится в объеме.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты