Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными желудками и овощным гуакамоле
- 60 мин
- 1 порция
- 997 ккал
997ккал
57белки, г
69жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Авокадо2 шт.
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Овощное гуакамоле
-
Шаг 1
Возьмите 2 авокадо, разрежьте их пополам, удалите косточки и мякоть выложите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г мелко нарезанных помидоров и 100 г нарезанных огурцов.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и 50 г мелко нарезанного лука.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Мини-закуски с куриными желудками и овощным гуакамоле
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте отваренные куриные желудки на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие куриные желудки с Овощное гуакамоле на стороне.
