Мини-закуски с говяжьим фаршем и цветной капустой на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте 300 г говяжьего фарша с нарезанным луком и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Сформируйте небольшие котлетки из мясной смеси.

4. 

   Шаг 4

   Разделите 200 г цветной капусты на соцветия.

5. 

   Шаг 5

   Включите мультиварку на режим 'Пароварка' и поместите котлетки и цветную капусту в паровую корзину.

6. 

   Шаг 6

   Готовьте на пару 15 минут до полной готовности котлеток и мягкости цветной капусты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячие закуски, полив сверху 15 мл оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-бургеры с чили и говяжьим фаршем30 мин2025 ккал Тарталетки с томатной пастой и говяжьим фаршем60 мин1397 ккал Суп-пюре из цветной капусты с устричным соусом и кедровыми орехами40 мин826 ккал Фаршированные кабачки с кедровыми орехами и мясом60 мин1516 ккал Фаршированные перцы со шпинатом и говядиной60 мин1245 ккал Говядина с ананасом и цветной капустой50 мин1011 ккал