
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с фасолью и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 717 ккал
717ккал
29белки, г
32жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Каперсы50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г консервированной фасоли и 50 г каперсов, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая на тарелку.





