Подобрать рецепт
Мини-закуски с фаршем и стручковой фасолью

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с фаршем и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1076 ккал
1076ккал
55белки, г
90жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г фарша говяжьего, приправьте солью и черным перцем, обжаривайте до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренный фарш с отваренной стручковой фасолью.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сформируйте небольшие закуски из мясной смеси и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты