Подобрать рецепт
Мини-закуски с цветной капустой и базиликом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с цветной капустой и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 352 ккал
352ккал
8белки, г
31жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на маленькие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите соцветия в кипящей воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и 20 г базилика, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные соцветия цветной капусты с полученной смесью и выложите на противень.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив оставшимися листьями базилика.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты