
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с тунцом и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 875 ккал
875ккал
53белки, г
28жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Тунец консерв.150 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров мелкими кубиками и смешайте с 150 г Тунец консерв., добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 20 мл оливкового масла, 10 г нарезанного базилика, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите полученную смесь на обжаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, пока хлеб горячий.





