
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с болгарским перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 423 ккал
423ккал
39белки, г
23жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский200 г
- Куриное филе150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г болгарского перца на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г куриного филе маленькими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте к курице нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный болгарский перец, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно уложив их на тарелку.





