Подобрать рецепт
Мини-закуски с бобами и авокадо

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с бобами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 959 ккал
959ккал
32белки, г
62жиры, г
78углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченная стручковая фасоль

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте фасоль на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

Гуакамоле

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разомните 2 авокадо в миске до кремообразной консистенции.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука, 150 г нарезанных помидоров черри, 10 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу. Перемешайте.

Мини-закуски с бобами и авокадо

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченная стручковая фасоль и Гуакамоле.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Подавайте Гуакамоле на подушке из Запеченная стручковая фасоль.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты