Подобрать рецепт
Мини-закуски с белыми грибами и бланшированной спаржей

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с белыми грибами и бланшированной спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 608 ккал
608ккал
33белки, г
48жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г белых грибов тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте грибы с 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Бланшируйте 200 г спаржи в кипящей воде в течение 2 минут, затем охладите в ледяной воде.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждую бланшированную спаржу положите обжаренные грибы, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте закуски тертым пармезаном и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты