
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с беконом и брюссельской капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 969 ккал
969ккал
35белки, г
84жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Бекон150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г брюссельской капусты, удалив внешние листья и обрезав основание.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г бекона на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к бекону 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте очищенные брюссельские капусты в сковороду, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Обжаривайте капусту на среднем огне, периодически помешивая, до золотистого цвета, примерно 10-15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие мини-закуски, украсив их оставшимся беконом.





