Подобрать рецепт
Мини-закуски из кабачков с кунжутом и чесноком

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из кабачков с кунжутом и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 327 ккал
327ккал
6белки, г
26жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г кабачков кружочками толщиной 1 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 5 г чеснока мелко и добавьте в миску с кабачками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 15 мл оливкового масла, 20 г кунжута, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте плиту до средней температуры и обжаривайте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие мини-закуски, посыпанные оставшимся кунжутом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты