
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с куриной печенью и перцем чили
- 30 мин
- 1 порция
- 741 ккал
741ккал
60белки, г
49жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный острый перец и 2 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриной печени, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности, около 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячую закуску, украсив свежими травами по желанию.





