
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с говяжьей печенью и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
55белки, г
31жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте кусочки говяжьей печени, посолите и поперчите, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их к печени, готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячую закуску, украсив свежей зеленью по желанию.





