Подобрать рецепт
Перловка с куриным филе и помидорами черри

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Перловка с куриным филе и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1319 ккал
1319ккал
92белки, г
38жиры, г
163углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к куриному филе 100 г нарезанного кубиками репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую перловку с куриным филе и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты