Подобрать рецепт
Мини-закуска с говяжьей печенью и цветной капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуска с говяжьей печенью и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 631 ккал
631ккал
59белки, г
32жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте на мелкие соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанную говяжью печень, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте обжаренную печень с цветной капустой, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую закуску, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты