Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-плато с черной смородиной, шпинатом и сыром

Name: Мини-плато с черной смородиной, шпинатом и сыром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Сыр Фета — 100 г; Черная смородина — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
503 ккал

503ккал

18белки, г

42жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Сыр Фета100 г
Черная смородина50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и добавьте к шпинату, перемешайте.
Шаг 3
Добавьте 50 г черной смородины, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте горячим, полив оставшимся оливковым маслом.