
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-канапе с кальмарами и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
46белки, г
25жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары200 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лаваш тонкий100 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Маринованный красный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Замаринуйте лук в 10 мл оливкового масла и 5 мл уксуса на 10 минут.
Мини-канапе с кальмарами и красным луком
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г кальмаров на разогретой сковороде с 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Маринованный красный лук.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лаваша на квадраты и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый квадрат лаваша положите обжаренные кальмары и сверху Маринованный красный лук.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.




