
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мидии с жареными баклажанами и соусом шрирача
- 30 мин
- 1 порция
- 668 ккал
668ккал
62белки, г
30жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Баклажаны300 г
- Шрирача30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 10 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г нарезанного чеснока к баклажанам и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Приготовьте 500 г мидий на плите, добавив немного воды и готовьте до открытия раковин.
-
Шаг 5
Подавайте мидии, добавив сверху обжаренные баклажаны и 30 г соуса шрирача.
Похожие рецепты
Запечённые баклажаны с куркумой и чесноком
Запеченные баклажаны с фаршем куриным и зирой, под соусом из томатов и чеснока
Фаршированные баклажаны терияки
Запеченные овощи с яблочным уксусом и пряными травами
Запеченные овощи с Нори и сыром Фета
Помидоры в соке с запечёнными мидиями и чесночным хлебом