
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мидии с виноградом и чесноком в белом вине
- 30 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
59белки, г
40жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Виноград150 г
- Чеснок3 зубчика
- Вино белое сухое150 мл
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите в глубокой сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г очищенных мидий и 150 мл белого вина, накройте крышкой и готовьте 5-7 минут до раскрытия мидий.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г разрезанного пополам винограда и мелко нарезанную петрушку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив оставшейся петрушкой.





