Подобрать рецепт
Мидии с острым перцем и чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Мидии с острым перцем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 782 ккал
782ккал
63белки, г
41жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 шт. острого перца мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и острый перец до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 5 зубчиков мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 г мидий в сковороду, накройте крышкой и готовьте 5-7 минут до открытия раковин.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте готовые мидии 20 г нарезанной петрушки и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты