Манник с морепродуктами и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте лук и чеснок на 50 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 250 г морского коктейля и готовьте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте 200 г муки, 150 г манки, 300 мл молока, 3 яйца, соль и перец.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте обжаренные морепродукты и 30 г нарезанной петрушки в тесто, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Вылейте смесь в форму и выпекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 40 минут.

7. 

   Шаг 7

   Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киш с киви и шпинатом60 мин2265 ккал Пирог с тыквой и беконом, приправленный ванилином60 мин1765 ккал Киш с лососем и красным луком на кокосовом масле60 мин2665 ккал Киш с цветной капустой и сыром с плесенью60 мин2079 ккал Киш с семенами льна и помидорами черри60 мин2658 ккал Киш с картофелем, ананасами и сыром Фета60 мин2381 ккал