Быстро и простоЗавтраки

Манго-овощные оладьи с чесноком

Name: Манго-овощные оладьи с чесноком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Манго — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Мука пшеничная — 100 г; Яйца куриные — 1 шт.; Соль — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
636 ккал

636ккал

26белки, г

13жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго150 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Мука пшеничная100 г
Яйца куриные1 шт.
Сольпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г манго и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные манго, морковь, лук и чеснок, добавьте 100 г муки и 1 яйцо, посолите по вкусу.
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.