
Уютный вечерГорячие блюда
Макароны с томатной пастой и кабачками
- 40 мин
- 1 порция
- 971 ккал
971ккал
27белки, г
18жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Кабачки150 г
- Томатная паста100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков кубиками и 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 100 г томатной пасты, перемешайте.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с овощной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





