Подобрать рецепт
Макароны с куриными сердечками и цветной капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Макароны с куриными сердечками и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1697 ккал
1697ккал
80белки, г
64жиры, г
198углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и чесноку, обжаривайте до готовности, около 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и добавьте к сердечкам, готовьте еще 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовые макароны с куриными сердечками и цветной капустой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты