Лосось с тыквой и прованскими травами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тыквы кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте тыкву до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте чеснок, 5 г прованских трав, соль и черный перец, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   На отдельной сковороде обжарьте 300 г лосося на среднем огне до золотистой корочки, примерно 4-5 минут с каждой стороны.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте лосось с обжаренной тыквой, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось в лаймовом соусе с брокколи и картофелем45 мин1183 ккал Лимонно-имбирный соус к рыбе с овощным гарниром45 мин1025 ккал Суп-пюре из тыквы с лавровым листом и пряностями40 мин1269 ккал Лосось с лимоном и картофельным гарниром40 мин1231 ккал Куриные бедра в соусе Табаско с тыквенным пюре60 мин1602 ккал Лосось на гриле с соусом Табаско и зеленым гарниром30 мин871 ккал