Лосось с арахисовой корочкой и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Измельчите 50 г арахиса в блендере до состояния крупной крошки.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 300 г лосося солью и черным перцем, затем смажьте 30 мл оливкового масла.

3. 

   Шаг 3

   Посыпьте лосось измельченным арахисом, равномерно распределяя его по поверхности.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте брокколи на пару, используя 200 г брокколи, в течение 5-7 минут до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте лосось в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячий лосось с хрустящей арахисовой корочкой, рядом с брокколи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось терияки с брокколи и рисом басмати40 мин1387 ккал Запеченные груши с семгой и шпинатом45 мин805 ккал Запеченная семга с горчичным соусом и цветной капустой50 мин946 ккал Лосось, запеченный с устричным соусом и стручковой фасолью30 мин822 ккал Осьминог в кокосовом масле с брокколи и зелёным луком50 мин758 ккал Семга, запеченная с овощами и оливковым маслом45 мин968 ккал