
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось на гриле с оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 928 ккал
928ккал
61белки, г
69жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 2
Нанесите маринад на 300 г лосося, оставьте на 10 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 4
Поместите лосося на гриль, готовьте по 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте лосося, сбрызнув соком из 1 лимона.





