Эстетика и свиданияСупы

Лимонный гаспачо с помидорами черри и авокадо

Name: Лимонный гаспачо с помидорами черри и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 400 г; Огурцы — 200 г; Авокадо — 150 г; Лимон — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Помидоры черри — 100 г; Базилик зеленый — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
669 ккал

669ккал

9белки, г

54жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры400 г
Огурцы200 г
Авокадо150 г
Лимон1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Помидоры черри100 г
Базилик зеленыйпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные помидоры, огурцы, 150 г авокадо, сок одного лимона, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте гаспачо в холодном виде, украсив 100 г помидоров черри и свежими листьями базилика.