
Уютный вечерГорячие блюда
Лапша Удон с куриным филе и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1326 ккал
1326ккал
90белки, г
38жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Куриное филе250 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Соевый соус50 мл
- Перец болгарский100 г
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, готовьте до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного перца болгарского и 50 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные ингредиенты с лапшой Удон и подавайте, посыпав 30 г нарезанного зеленого лука.





