
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лапша Удон с бараниной и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1879 ккал
1879ккал
75белки, г
72жиры, г
240углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон300 г
- Баранина250 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Соевый соус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г баранины на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баранину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и 20 мл соевого соуса, перемешайте.
-
Шаг 6
Отварите 300 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем добавьте к мясу и овощам, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячим.





