Эстетика и свиданияЗавтраки

Кускус с фетой и свежими овощами

Name: Кускус с фетой и свежими овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Кускус — 200 г; Сыр Фета — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1354 ккал

1354ккал

42белки, г

53жиры, г

162углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кускус200 г
Сыр Фета100 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив немного соли.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 5
Смешайте кускус, сыр Фета, помидоры черри, огурцы и красный лук в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте кускус с фетой и свежими овощами теплым.