
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные желудки с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 955 ккал
955ккал
90белки, г
45жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки500 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 500 г куриных желудков и нарежьте их на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г болгарского перца полосками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриные желудки и обжаривайте их до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и болгарский перец, обжаривайте еще 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





