Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные сердечки в йогуртовом маринаде

Name: Куриные сердечки в йогуртовом маринаде
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Йогурт классический — 200 г; Чеснок — 3 зубчика; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Оливковое масло — 30 мл; Лук репчатый — 100 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1220 ккал

1220ккал

89белки, г

86жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Маринад

Шаг 1
В миске смешайте 200 г йогурта классического, 3 зубчика чеснока, пропущенные через пресс, 5 г соли и 2 г черного перца.
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.

Куриные сердечки в йогуртовом маринаде

Шаг 1
Замаринуйте 500 г куриных сердечек в Маринад на 30 минут.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте замаринованные куриные сердечки к луку и обжаривайте на среднем огне до готовности, примерно 15 минут.
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.