
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки в панировке с соусом BBQ
- 30 мин
- 1 порция
- 1561 ккал
1561ккал
121белки, г
75жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
- Кетчуп50 г
- Соевый соус20 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Соус BBQ
-
Шаг 1
Смешайте 50 г кетчупа, 20 мл соевого соуса и 1 зубчик чеснока, измельченный.
Куриные сердечки в панировке с соусом BBQ
-
Шаг 1
Промойте 500 г куриных сердечек и обсушите их.
-
Шаг 2
Взбейте 2 яйца в глубокой миске и добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Обваляйте куриные сердечки в яичной смеси, затем в панировочных сухарях.
-
Шаг 4
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте сердечки до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные сердечки, добавив сверху Соус BBQ.





