Быстро и простоЗавтраки

Куриные сердечки с овощами на тосте

Name: Куриные сердечки с овощами на тосте
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Перец болгарский — 100 г; Хлеб ржаной — 4 кусочка

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
562 ккал

562ккал

51белки, г

31жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте лук, морковь и чеснок на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и готовьте до полной готовности, около 10 минут.
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и готовьте еще 5 минут.
Шаг 6
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 7
Подавайте куриные сердечки с овощами на поджаренном хлебе.