Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с манкой и морковью

Name: Куриные сердечки с манкой и морковью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Морковь — 150 г; Манка — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Растительное масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1485 ккал

1485ккал

93белки, г

83жиры, г

93углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки500 г
Морковь150 г
Манка100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Растительное масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте до мягкости.
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до готовности.
Шаг 6
Добавьте 100 г манки, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и перемешайте.