
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки с малиной и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 987 ккал
987ккал
66белки, г
72жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Перец болгарский150 г
- Малина100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г болгарского перца и добавьте к сердечкам, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 100 г свежей малины, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.





