
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки в соусе терияки с хлебом
- 40 мин
- 1 порция
- 892 ккал
892ккал
65белки, г
34жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Хлеб ржаной200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и жарьте до мягкости.
-
Шаг 5
Полейте 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на ломтики и поджарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячие куриные сердечки с поджаренным хлебом.





