Подобрать рецепт
Куриные сердечки с гречкой и овощами

Уютный вечерЗавтраки

Куриные сердечки с гречкой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1438 ккал
1438ккал
75белки, г
68жиры, г
132углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отложите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к луку 100 г моркови и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте отложенную гречку, залейте 400 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 15-20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячее блюдо, перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты